চিকিৎসা · গবেষণা · সচেতনতা
মনের কথা হোকখোলামেলা।যত্নের শুরু এখানেই।
উদ্বেগ, ঘুমের সমস্যা কিংবা মনোযোগের অসুবিধা—মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে জানুন, প্রয়োজনে চিকিৎসার জন্য যোগাযোগ করুন।
সহকারী অধ্যাপক
মনোরোগবিদ্যা বিভাগ · প্রেসিডেন্ট আবদুল হামিদ মেডিকেল কলেজ
কনসালট্যান্ট সাইকিয়াট্রিস্ট
লাইফস্প্রিং
গবেষণা ও জনসচেতনতা
মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে গবেষণা ও আলোচনা
ডা. আদম সম্পর্কে
চিকিৎসার পাশাপাশি, সচেতনতায়ও।
ডা. মো. জুরদি আদম একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ। এমবিবিএস ও এমডি (সাইকিয়াট্রি) ডিগ্রিধারী এই চিকিৎসক লাইফস্প্রিংয়ে কনসালট্যান্ট সাইকিয়াট্রিস্ট হিসেবে কাজ করছেন। রোগীর চিকিৎসার পাশাপাশি তিনি চিকিৎসাশিক্ষা ও গবেষণার সঙ্গেও যুক্ত।
তাঁর প্রকাশিত গবেষণায় উঠে এসেছে বহির্বিভাগের রোগীদের উদ্বেগজনিত সমস্যা এবং ডিমেনশিয়ার সঙ্গে সাইকোসিসের সম্পর্ক। মনোযোগের অসুবিধা, প্যানিক, ঘুম ও ওসিডি নিয়েও তিনি জনসচেতনতামূলক আলোচনা করেন—যাতে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলা আরও সহজ হয়।
চিকিৎসার ক্ষেত্র
কোন সমস্যায় পরামর্শ নিতে পারেন?
দুশ্চিন্তা, ঘুমের অসুবিধা, আচরণের পরিবর্তন বা সম্পর্কের টানাপোড়েন—নিচের বিষয়গুলো নিয়ে ডা. আদমের সঙ্গে পরামর্শ করতে পারেন।
দুশ্চিন্তা, বিষণ্নতা ও মানসিক চাপ
উদ্বেগ, বিষণ্নতা, প্যানিক, অতিরিক্ত ভয় এবং মানসিক চাপ সামলাতে অসুবিধা।
ওসিডি, মনোযোগ ও ঘুমের সমস্যা
বারবার অনিচ্ছাকৃত চিন্তা আসা বা একই কাজ করার তাগিদ, মনোযোগের ঘাটতি, অতিরিক্ত চঞ্চলতা ও ঘুমের অসুবিধা।
সম্পর্কের টানাপোড়েন ও জীবনের পরিবর্তন
সম্পর্কের জটিলতা, বড় কোনো পরিবর্তনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে কষ্ট, আত্মবিশ্বাসের অভাব, বুলিংয়ের অভিজ্ঞতা ও সিদ্ধান্ত নিতে অসুবিধা।
আবেগ ও আচরণের সমস্যা
রাগ সামলাতে অসুবিধা, ব্যক্তিত্বজনিত সমস্যা এবং কিশোর-কিশোরীদের আচরণগত জটিলতা।
সাইকোসিস ও আসক্তি
স্কিৎজোফ্রেনিয়া, ডিলিউশনাল ডিসঅর্ডার ও মাদকাসক্তি।
ডা. আদমের কথা শুনুন
কথা থেকেই বোঝার শুরু।
মনোযোগের অসুবিধা আর অস্থিরতা নিয়ে ডা. আদমের এই সংক্ষিপ্ত আলোচনা দিয়ে শুরু করতে পারেন।
LifeSpring Limited · বাংলায় আলোচনা
ভিডিও চালু করলে ইউটিউবের সঙ্গে সংযোগ হবে।
দেখুন, জানুন
ভিডিও ও কথোপকথন
সহজ কথায় মানসিক স্বাস্থ্য। ডা. আদমের নির্বাচিত আলোচনা ও সাক্ষাৎকার দেখুন এখানে।
LifeSpring Limited
প্যানিক অ্যাটাক কেমন হয়, কী কী লক্ষণ দেখা দেয় এবং চিকিৎসা নিয়ে কিছু প্রশ্নের উত্তর।
LifeSpring Limited
অনিদ্রা কি শুধুই ঘুমের সমস্যা? এর পেছনের কারণগুলো নিয়ে ডা. আদমের আলোচনা।
Dr. Kushal
ওসিডির লক্ষণ, ঝুঁকি ও চিকিৎসা নিয়ে ডা. কুশলের সঙ্গে ডা. জুরদি আদমের কথোপকথন।